COACHING,
NATUROPATHIE,
SOINS CIBLéS,
MASSAGE KOBIDO,
ATELIERS,
COLLABORATIONS

Mes différents accompagnements visent à soutenir votre santé, à vous (re)connecter à votre bien-être intérieur, mais aussi à votre potentiel et à vos aspirations profondes, afin de créer une dynamique de vie plus alignée et épanouissante.

Une palette d'outils à 360°, reflet de mes convictions et de mon parcours professionnel, qui prend en compte tout votre être.

Ce QUI FAIT GRANDIR MA FLAMME INTÉRIEURE

- Créer des déclics qui vous donneront des ailes et auront un retentissement positif autour de vous

PRENDRE RDV

- Vous voir cheminer, évoluer, (re)trouver le sourire et rayonner
- Collaborer sur de beaux projets porteurs de sens et de valeurs qui participent à faire évoluer les choses
- Échanger et partager mon savoir auprès du plus grand nombre
- Agir pour donner ses lettres de noblesse au bien-être et à la santé
- Faire de belles rencontres, humaines, authentiques et enrichissantes
- Développer, affiner mon savoir
- Avoir vos retours qui me sont précieux et de vos nouvelles

MES FORMATIONS

Certifiée par l'État de New York, l'IIN est l'institut le plus important sur le plan international en matière de Nutrition Intégrative.
Il m'a permis d'être formée par des experts mondiaux en matière de santé, Médecine Fonctionnelle et Intégrative, de Nutrition, Psychologie, Spiritualité et bien d'autres sujets passionnants. Parmi ses enseignants de renom : Deepak Chopra, MD ; Mehmet Oz, MD ; Franck Lipman, MD ; Mark Hyman, MD ; Susan Blum, MPH ; Andrew Weil, MD...

MES ACCOMPAGNEMENTS

Bien-être et Santé

INTEGRATIVE NUTRITION HEALTH COACH  Institute for Integrative Nutrition (New York)

Membre fondateur de la FENA (Fédération Française des Ecoles de Naturopathie), l'ISUPNAT est une formation d'excellence fondée par Alain Rousseaux, collaborateur de Pierre Valentin Marchesseau, considéré comme le père de la Naturopathie moderne en France.
Elle se distingue notamment par son enseignement scientifique délivré par un médecin qui offre une connaissance pointue et globale de l'individu.

PRATICIEN NATUROPATHE / Isupnat - Institut Supérieur de Naturopathie (Paris)

Yoga

FENA - Fédération Française de Naturopathie

OMNES - Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire

Fédération Edelweiss

TEACHER TRAINING DE HATHA YOGA

WARRIOR YOGA

YOGA ENFANTS

Et de nombreux livres, conférences, sommets...


Sivananda Yoga Vedanta (Inde)


Arius Yoga


Fédération de Green Yoga


Fédération Française de Naturopathie (FENA)



Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire (OMNES)

CERTIFICATION FÉDÉRALE

ACCOMPAGNEMENT NATUROPATHIQUE EN CANCÉROLOGIE


Fédération Edelweiss

FLEURS DE BACH ET ÉLIXIRS FLORAUX

TEACHER TRAINING DE HATHA YOGA

WARRIOR YOGA

YOGA ENFANTS

CERTIFICATION FÉDÉRALE

ACCOMPAGNEMENT NATUROPATHIQUE EN CANCÉROLOGIE

FLEURS DE BACH ET ÉLIXIRS FLORAUX

Sivananda Yoga Vedanta (Inde)

Arius Yoga

Fédération de Green Yoga

MEMBRE DE L'OMNES


Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Education Sanitaire

Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Education Sanitaire

MON HISTOIRE

Nous sommes tous la somme des évènements qui ont marqué notre vie

CES QUELQUES MOMENTS CLéS QUI M'ONT GUIDÉe

L'autodestruction d'un proche, l'atrocité et la déshumanisation subies par certains membres de ma famille, le cancer, la perte d'être chers, parfois bien trop tôt, une mort brutale sous mes yeux, une trisomie rare, deux enfants prématurés, la réanimation, le rythme soutenu de mon ancienne vie...

Tous ces évènements m'ont reliée profondément au sens de l'existence et à la vie tout simplement. Ils m'ont permis d'avoir un immense respect pour la vie sous toutes ses formes, la santé et l'importance de s'épanouir.

Très jeune, j'ai développé une plus grande maturité, de la résilience, une indépendance de penser et d'agir, une soif de vivre et un regard différent sur la société et ses valeurs, notre manière de vivre, de penser et d'être les uns vis-à-vis des autres.








Même si je pratiquais le yoga depuis plus de 10 ans, j'y ai découvert réellement la puissance de cette pratique incroyable sur le corps, l'esprit et le mental.
Le retour en Occident fut difficile et je suis encore empreinte de ces sentiments.
C'est aussi à ce moment-là que l'Inde a connu son pic historique de pollution. Le ciel était gris-noir, l'air difficile à respirer. Cela m'a projetée dans une réalité qui pourrait être la nôtre dans les années à venir, et cela de manière irrémédiable.

Et pourtant, même si étrangement la santé et le bien-être ont toujours fait partie de ma vie, je ne me suis pas engagée dans cette voie.

Mon voyage en Inde m'a permis de prendre une nouvelle hauteur

MON ANCIENNE VIE PROFES-SIONNELLE

MON ANCIENNE VIE PROFESSIONNELLE

Pendant plus de 15 années riches et intenses, je me suis investie avec passion à des postes challengeants à fortes responsabilités au sein de groupes leaders internationaux dans le domaine de la Santé, du Bien-être et de la Beauté.

Des échanges inspirants et dynamisants, des projets d'envergure et bien d'autres choses m'ont animée et enrichie chaque jour.
J'ai aussi eu la joie de collaborer avec des personnes talentueuses et très différentes, de les coacher et les accompagner dans leur développement, tant professionnel que personnel.

Ces projets m'ont donné l'opportunité d'assouvir ma soif d'entreprendre. J'ai ainsi eu la chance d'être à des postes où il a fallu créer quelque chose de nouveau, évangéliser, guider, coacher, former et bouleverser l'ordre établi afin d'apporter une nouvelle vision bénéfique.

Je m'y suis investie avec coeur, jusqu'au moment où j'ai ressenti un déséquilibre qui m'était devenu difficilement supportable.
La charge mentale, le manque de certaines valeurs, les horaires tardifs, l'accumulation de projets à fort enjeux sans les moyens pour les mener à bien, une forme d'épuisement et de lassitude...

J'ai ressenti une fracture, un besoin de plus de sens, et surtout, je ne voulais pas continuer à ce rythme au risque d'y laisser ma santé.

UNE DÉCISION QUI FAIT CHANGER DE CAP MA VIE

Dans ces instants de grands changements, il y a un moment où l'envie et le besoin de bousculer tout ça devient tellement puissant qu'il surpasse la peur et les doutes.

À l'approche de la quarantaine et avec deux enfants en bas âge, j'ai quitté mon poste de Directrice Digital et Membre du Comité de Direction pour laisser la place à mon intuition et à ce besoin très fort d'alignement.

Me tourner vers le coaching dans le domaine de la santé, du bien-être, de l'alignement et de la réalisation de soi ont été une évidence. C'est en grande partie ce que j'insufflais chaque jour à mes équipes. Et cette nouvelle direction n'a surpris personne ; ni mes proches, ni mes collaboratrices, ni mes partenaires, ni mes collègues dirigeants.

Entreprendre est en moi depuis toujours. Le coaching me fait vibrer. Et que dire de la santé, du bien-être et de l'accomplissement...
Le monde a besoin de personnes qui, chacun à leur niveau, contribuent à créer un monde plus sain, plus équilibré et plus heureux !

Cette tranche de vie passée, mes différentes formations, recherches et lectures m'ont donné des clés de compréhension fine, m'ont nourrie intérieurement mais ont aussi façonné ma vision de la santé holistique et mon approche.

Si vous avez envie de prendre davantage soin de vous, d'améliorer ou booster votre santé, de bâtir pour votre entreprise ou votre marque des projets qui raisonnent avec ce que je vous partage ici, je serais ravie de faire votre connaissance et de voir comment je pourrais vous aider.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

ME CONTACTER

L'autodestruction d'un proche, l'atrocité et la déshumanisation subies par certains membres de ma famille, le cancer, la perte d'être chers, parfois bien trop tôt, une mort brutale sous mes yeux, une trisomie rare, deux enfants prématurés, la réanimation, le rythme soutenu de mon ancienne vie...

Tous ces évènements m'ont reliée profondément au sens de l'existence, et à la vie tout simplement. Ils m'ont permis d'avoir un immense respect pour la vie sous toutes ses formes, la santé et l'importance de s'épanouir.

Très jeune, j'ai développé une plus grande maturité, de la résilience, une indépendance de penser et d'agir, une soif de vivre et un regard différent sur la société et ses valeurs, notre manière de vivre, de penser et d'être les uns vis-à-vis des autres.




Même si je pratiquais le yoga depuis plus de 10 ans, j'y ai découvert réellement la puissance de cette pratique incroyable sur le corps, l'esprit et le mental.
Le retour en Occident fut difficile et je suis encore empreinte de ces sentiments.
C'est aussi à ce moment-là que l'Inde a connu son pic historique de pollution. Le ciel était gris-noir, l'air difficile à respirer. Cela m'a projetée dans une réalité qui pourrait être la nôtre dans les années à venir, et cela de manière irrémédiable.

Et pourtant, même si étrangement la santé et le bien-être ont toujours fait partie de ma vie, je ne me suis pas engagée dans cette voie.

MES ASPIRATIONS

Des individus, un monde, de futures générations...

- plus connectés à leur santé et à leur bien-être intérieur, moins malades et plus rayonnants
- plus alignés à leurs aspirations profondes et plus épanouis
- plus conscients et respectueux de l'écosystème qui nous accueille, nous permet de respirer, nous nourrit et nous offre une pluralité de beautés
À l'heure d'aujourd'hui, ce type de souhaits peut paraître relever de l'utopie mais finalement nous ne sommes rien de plus que des êtres humains qui allons traverser une vie. Cela nous amène simplement à aller à la racine même de l'essence de la Vie.

Ne serait-elle pas plus belle si nous essayons de prendre davantage soin de nous et de notre santé ?
Ne serions-nous pas plus heureux si on se connectait davantage à ce qui fait réellement sens au fond de nous, raisonne et nous apporte plus de joie ?

ENTRE NOUS

Une dualité m'habite depuis toujours, je ne l'ai pas toujours comprise mais j'ai fini par l'accepter.
Je suis les deux faces très différentes d'une même pièce : multi-passionnée, investie, engagée, au besoin viscéral de bâtir, créer, faire bouger les lignes ; et cet être très ancré sur terre et relié depuis toujours aux éléments (les animaux, le soleil, la terre, la nature), qui a aussi ce besoin de calme absolu, de retour à soi, de simplicité et d'authenticité.

Mon besoin d'épanouissement passe par cette soif de vibrer intensément pour mes projets professionnels sans rogner sur ma vie personnelle, le besoin de sérénité, ni le temps que je souhaite m'accorder pour prendre soin de moi.
C'est un tout indissociable pour créer l'harmonie de vie à laquelle j'aspire et en profiter au maximum.

Passer des instants simples avec mes fils, mon conjoint, mes animaux et mes proches


Partager un moment avec les gens que j'aime à la lumière d'un soleil chaud

Les pieds nus dans l'herbe dans mon jardin ou autour d'un bon repas

Me balader en pleine nature et observer toute cette beauté brute qui nous entoure


Me ressourcer sur mon tapis de yoga ou méditer


Rire, m'amuser, danser, surprendre et faire plaisir à mon entourage

Les mains dans la terre ou sur une feuille de dessin


Lire, me former, m'enrichir de nouvelles connaissances (on ne se refait pas !)


Prendre soin de moi, de ma peau et de mon corps

En dehors de mes temps de travail, de création, de jus de cerveau, de recherches, vous pourrez me retrouver en train de...

CE QUI SE CACHE DERRiÈRE LE SOLEIL ET LE FAUCON

Lié au soleil originel qui éclaire le coeur des hommes, le faucon est un messager, un guide, un allié et un protecteur de la vie.

Fin observateur, il voit les choses au-delà des apparences. Il apporte une vision claire et profonde permettant de percevoir toutes les dimensions de l'essence des choses et vous amène à voir la vie d'une perspective plus haute.
Grâce à lui, vous distinguez ce qui vous nourrit de ce qui peut vous nuire ; vous reconnaissez vos forces et vos aptitudes.

Il vous soutient pour commencer quelque chose de nouveau et vous encourage à suivre le coeur.
Son énergie est dynamique, vivifiante et inspirante. C'est un symbole ascensionnel sur tous les plans, ce que je ne peux que nous souhaiter à tous.

© 2022 LAETITIA LECACHEUR NATUROPATHE

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